barney 
Administrator
Dabei seit: 09.01.2005
Beiträge: 2.637
Herkunft: Bad Wimsbach
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Wenn man jetzt erst mit dem Krafttraining für die kommende Saison anfängt, das wäre ev. schon ein bisschen spät 
trotzdem hab ich einen Buchtipp dafür:
WEIGHT TRAINING
for cyclists by Eric Schmitz and Ken Doyle, VeloPress
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[team 160+]
[sei niemals unterfedert! ausser beim crossen]
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