 Kur Radtour |
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So Radfans. Habe mich entschlossen ab und zu aus Bad Deutsch-Altenburg zu berichten. Speziell vom Radeln. 
Habe zwei Räder mit dabei. Die Quermaschine und ihr werdet es nicht glauben, dass Mountain-Bike. 
Gibts ja hier 3 Berge in unmittelbarer Umgebung. Und da ist man mit dem MTB gut beraten.
Heute bin ich vorsorglich mit dem Querfeldeinrad gestartet. Querrad hat hier schon einen Vorteil gegenüber dem Rennrad, denn es sind hier viele Strassen nicht asphaltiert und so erlebt man keine unangenehme Überraschung. 
Morgen schauts eh schon schlecht aus mit dem Training, weil ich erst um 14.30 Uhr Schlammpackung mit anschließendem Schwefelbad habe und es wahrscheinlich zu spät werden wird um zu fahren. Werde ich eben Schwimmen gehen. Ausserdem solls Morgen auch hier herunten auf einer Seehöhe von 150 Meter regnen. 
Heute war super Weter und es soll ja noch wärmer werden. Der Wind ist aber hier ein unangenhemer Gegner, denn man sich manchmal mit aller Macht entgegenstemmen muss.
So das wars fürs erste. Weitere Berichte folgen.
Gruß aus Bad Deutsch-Altenburg
Ames
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Mit Kuraufenthalt und Radlfoahrn, wirst die stärksten Gegner haun.
mit vü training im winter bleibt da ames dahinter 
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So heute gings bei warmen Temperaturen 18° auf die andere Seite der Donau ins Marchfeld. Über Markthof, ganz in der Nähe der Marchmündung in die Donau, alles Schotterstraßen radelte ich dann mit den Wind in Richtung Westen. Dann wurde es aber happig. Als ich wieder zurückfuhr, beisender Gegenwind. Mit 155 Puls und gerade mal 15 km/h ging es gegen den böigen Ostwind zurück. Um den Wind auf den unendlichen Geraden zu entkommen, fuhr ich mit dem Querradl in die Stopfenreuther Au und war so am Hubertusdamm etwas gegen den Wind geschützt.
So wurden es nach 2h 40 Min Fahrzeit satte 53 km. Mir hats gereicht. Wenn das mit dem Wind so weiter geht werden das harte 3 Wochen. Na ja, bin ich dann wenigsten bestens gerüstet für Bellaria.
Alles Gute nach Lambach aus Bad Deutsch-Altenburg
Ames
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Original von Ames
Tempo 65 und Puls 110 auf der Geraden.
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hallo walter
gottsei dank ist er da , der grosse regen !
wenn ich so lese was du so alles trainierst bin ich froh dass du einmal einen ruhetag hast - SOOOOOOO stark muast a wieder net werden .
bezüglich deiner oben angeführten werte - schau nur dass der chefarzt net mitliest - weil sunst is vorbei mit deiner erholung
so gsunde leit ghern in d arbeit - net auf kur
liebe grüsse aus lambach - herbie
p.s . hoffentlich regnts no a paar tag
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Na Herbie moach da koane Sorgen. Is erlaubt, weil Radeln is guat für die Knia und fürs Kreuz a, waun ma die richtige Satteleinstellung benutzt.
So jetzt is er da der große Regen. Na dann eben heute Schwimmen und Sauna gehen. Ab Morgen is dann wieder besser und dann wieder rauf aufs Radl.
Ames
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nix da, hoffentlich regnts nu de nächstn 2 wochn, weil nämlich die kur net zum radlfoahrn da is 
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Oiso, unsere Patienten hättn gar net de Zeit dazua, daß sovü Radlfoan
Wünsch`da oba nu an erholsamen Aufenthoit mit vü Kurerfolg
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des gefährliche bei so aner kur wo de sonn so viel scheint - is da schatten
der sogenannte kurschatten
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Stimmt. Schatten is immer guat. Speziell der Windschatten. Und warum soll man nicht einen Kurschatten weiterentwickeln in einen Windschatten. Dann haben beide was davon.
Und lieber Zoli. Net soagn da derf ma net Radlfoahrn. Da muss man Radlfoahrn. Wenn es draussen nicht geht dann eben im Fitnessraum. So etwas gibt es auch hier. Ergometer 4x, ein Rudergerät wie es die Astrid besitzt und ein Mulitfunktionskraftgerät. Also ihr seht ich bin bestens ausgerüstet.
Hoffe nur ihr lasst die 3 Wochen bis Bellaria nicht ungenutzt, sonst schauts schlecht aus.
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Original von Ames
Hoffe nur ihr lasst die 3 Wochen bis Bellaria nicht ungenutzt, sonst schauts schlecht aus.
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Mach da kane Sorg'n Papa...
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Original von Ames
Hoffe nur ihr lasst die 3 Wochen bis Bellaria nicht ungenutzt, sonst schauts schlecht aus.
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gestern 1,5 ergo - 1,5 st schwimmen
passt des ?
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Original von herbie
gestern 1,5 ergo - 1,5 st schwimmen
passt des ? |
und warum wirst dann nicht besser 
i hob gestern nix trainiert und werd a net besser
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Hallo Leute!
Gestern wärs beinahe knapp geworden mit dem Heimkommen. Konnte erst um 16.00 Uhr ausfahren und weils so schön war, wollte ich endlich mal auf die Königswarte fahren. Ein Aussichtspunkt von dem man wunderbar auf die Millionen Metropole des Ostens "Bratislava" sieht. Es hat sich ausgezahlt. Wirklich sensationelle Aussicht. Vorher musst du aber 200 HM durch den Wald hinauf. Teilweise etwas steil, was mit der Übersetzung des Querrades gar nicht so leicht war. Leider war es etwas trüb an diesem Tag. Werde aber in den verbleibenden 2 Wochen da sicher noch mal rauffahren.
Bin dann Punkt 18.00 Uhr zurück gewesen. 43 km bei einer Fahrzeit von 1h 50 min.
Na und hier noch ein Bild dazu:
| Dateianhang: |
 IMG_2180.jpg (80 KB, 1.323 mal heruntergeladen)
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sauber ames,
der ausblick entschädigt natürlich für des auffi foan, i hob ma docht du bist auf kur ned auf trainingslager, na bravo, do wirst uns wieder um de ohren foan in italien *g*
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...is jetzt da kurschatten a windschatten oder scheint do die sonn 
du, morgen kumma ma di besuchen, passt des eh??
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Original von Ames
Hallo Leute!
Gestern wärs beinahe knapp geworden mit dem Heimkommen. Konnte erst um 16.00 Uhr ausfahren und weils so schön war, wollte ich endlich mal auf die Königswarte fahren. Ein Aussichtspunkt von dem man wunderbar auf die Millionen Metropole des Ostens "Bratislava" sieht. Es hat sich ausgezahlt. Wirklich sensationelle Aussicht. Vorher musst du aber 200 HM durch den Wald hinauf. Teilweise etwas steil, was mit der Übersetzung des Querrades gar nicht so leicht war. Leider war es etwas trüb an diesem Tag. Werde aber in den verbleibenden 2 Wochen da sicher noch mal rauffahren.
Bin dann Punkt 18.00 Uhr zurück gewesen. 43 km bei einer Fahrzeit von 1h 50 min.
Na und hier noch ein Bild dazu: |
he, super walter
und ich hab schon gedacht ich hab das bülzeugs umasunst gmocht 
vielleicht hast wieder mal eins von deinem trainingslager
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Hallo Griaß Eich!
Joa Astrid i hoab gestern den ganzen Tag gewartet und keiner ist gekommen.
War ich aber dann schon sehr traurig.
Keine Angst Feichti, so stark wie ihr jetzt schon seit, kann ich bei optimalen Training erst im Herbst werden und da ist die Saison dann schon wieder vorbei.
Ja Barney, wenn ich noch den einen oder anderen Schnappschuss erwische werde ich in hier hereinstellen.
So Samstag war Ruhetag, hat auch geregnet hier.
Am Sonntag bin ich dann nach Kaisersteinbruch gefahren nach Winden am Neusiedlersee und mitten durch das Militärsperrgebiet wieder zurück. Puh haben die geschaut wie ich mit meinem Querradl auf einmal mitten in der Kaserne in Bruck an der Leitha gestanden bin. I glaub die hoam gemeint i komm vom Mond. Dabei hoab i voll schieß gehabt, weil es waren überall Fahrverbotsschilder aufgestellt und ich bin da gefahren. Na aber alles OK.
Heute habe auf die Nordseite der Donau gewechselt und bin ein bischen durch die Gegend gecruist. Mal Asphalt mal Schotterpiste. Bis nach Ort an der Donau und wieder Retour auf einem etwas anderen Weg. 65 Kilometer waren es auch. Heute das erstemal bei wenig Wind und der Wind kam auch erstmal aus Nordwest.
Ich glaub i hoab Glück weil er meldet eine ganz schöne Woche. Na dann rauf aufs radl.
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Du Barney! Wieso kaun i ma de Foto's von Walter net aunschaun????
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Original von Birgitt
Du Barney! Wieso kaun i ma de Foto's von Walter net aunschaun???? |
sonnenbrille ??
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| Zitat: |
Original von Birgitt
Du Barney! Wieso kaun i ma de Foto's von Walter net aunschaun???? |
du birgitt, welche fotos?
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vielleicht zu viel schatten ??
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Du Barney ! z.B. des Photo vom 10.3. 10.00 Uhr
Vielleicht fehlt mir die Zugangsberechtigung !?! 
Waun i gaunz brav und vor allem schweigsam bin und niiiiiiieeeee wieder wo kost'n moag, kriag i's daun ?????
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Hallo Leute!
Habe heute einen Ruhetag eingelegt, obwohl heute das Wetter super gewesen wäre. Aber da ich relativ spät heute ferti geworden bin, habe ich mich auf Schonung und Sonne sitzen entschieden.
Gestern wollte ich die sogenannte Weintour abfahren. Hätte dabei die Weinbauorte im Weinanbaugebiet "Carnuntum" unter Besichtigung genommen. Ort wie Höflein, Göttelsbrunn, Arbesthal, Mannersdorf, Stixneusiedl. Aber gestern war ein so kalter und heftiger Nordostwind, dass ich beim Retourfahren brutalen Gegenwind gehabt hätte. Auf das Abenteuer habe ich verzichtet.
Deshalb gestern eine kleine Sightseeing-Tour mit dem Heidentor, Römerstadt Carnuntum, Hainburger Pforte (hier mündet der Grenzfluss zur Slowakei, die March in die Donau), den zweithöchsten Berg hier, den Braunsberg (346m) und den Donauradweg bis Hainburg. Doa war ich wieder froh dass ich das Querradl dabei gehabt habe, weil das war eher ein MTB-Weg.
Na sind dann auch immerhin 45 km geworden, mit ein paar herrlichen Ausblicken. Gestern gab es ja, im Gegensatz zu den letzten Tagen, gute Fernsicht.
So nun noch ein paar Fotos dieser Tour
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jo, des san schöne büdl und i hoff das unsere birgitt jetzt a siagt.
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Danke lieber Barney!
Jetzt kaun i ma de Photo a aunschaun! I hoab schau glaubt, dass auf de Photo a boa "Schatten" draufsan und dass nur i de Büdl deswegn net segn dearf
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Hallo Leute!
Melde mich heute wieder an diesem verregneten Montag. Meine letzte Kur Radwoche ist angebrochen.
Gestern war bisher der schönste Tag zum Radeln seit ich hier in Altenburg bin.
Habe mich am Samstag mit einem Kollegen von RC Schnecke Wien zusammentelefoniert und habe mir mit ihm eine Sonntagsradtour mit dem Querradl durch das Leithagebirge ausgemacht.
Das Wetter war nicht unbedingt gut angesagt, aber am Morgen herrlich mild und einem traumhaften Radlertag stand nichts mehr im Wege.
Also fuhr ich um 9.30 Uhr nach Götzendorf an der Leitha wo ich mich mit Andras Mitterlehner dirket bei im Zuhause getroffen habe.
Alle die Andreas nicht kennen, er ist einer der größten Radfahrer NÖ und das Gegenstück zu unseren Barney. Barney jetzt nicht beleidigt sein. Ich meine nicht den Größenunterschied, nein, er ist der Webmaster von RC Schnecke Wien und macht die Auswertung des Wintercups.
Und wie ich gerade gesehen habe, ist er seit 10.17 Uhr unser neuestes Mitglied. Der Name mit 1,98 der trifft auch absolut zu.
Also fuhren wir um 10.15 Uhr los. Es ging nach Hof und von dort gleich zur Kaisereiche (445m). Ein Wanderweg führt zu diesem Aussichtspunkt, von wo man herrlich in das Wiener Becken und auf den Neusiedlersee hinunter sieht. Dann gings durch den Wald bergab und dann auf Asphalt bis Donnerskirchen. Auf dem Radweg fuhren wir dann in die Landeshaupstadt Burgenlands nach Eisenstadt. Dann wieder hinauf auf die zweite namhafte Steigung im Leitha Gebirge, den Stotzinger Berg (410m). Das ist die Motorradrennstrecke in dieser Gegend. Dann fuhren wir nach Lorette, wo wir schon Kriterien gefahren sind. Dann ging es nach Au wieder nach Hof und dann durch die sogenannte Wüste. Ein Steinbruch und Waldgebiet mit herrlichen Wegen. Super zum Fahren mit dem Querrad.
Anschließend kamen wir am einzigen Schilift im Leithagebirge vorbai. Die Naturfreunde Mannersdorf betreiben hier einen sogenannten Radllift. Dann ging es weiter durch den Wald immer auf und ab bis Sommerein. Von dort fuhren wir dann über Schotterstraßen wieder zurück zum Ausgangspunkt.
75 km 3h35min mit 880 HM, viel im Gelände, waren die Daten einer hervorragenden Radtour.
Anschließend war ich bei Andreas in seinem Reihenhaus noch auf ein 
einen Spinatstrudel und einen Kaffee von ihm und seiner Familie eingeladen. Wir plauderten natürlich ausgiebig über den Radsport und über unsere unterschiedlichen Erfahrungen in unseren Vereinen. Andreas fährt auch Masterrennen und er hat letztes Jahr das Jedermannrennen, vor dem Wiener Rathaskriterium der Profis, gewonnen. Er hat auch schon das Steyr MTB Innenstadtkriterium bestritten.
Stellts euch vor und heuer gehts Anfang April nach Holland und sie fahren die Flandern Rundfahrt im Rahmen einer Touristikveranstaltung einen Tag vor den Profis ab. Die gesamte Strecke. Gewaltig
Na und er hat mich auch gefragt über unser Mannschaftszeitfahren. Kann sein das ein Team von RC Schnecke Wien im August bei uns dabei ist.
Einen herzlichen Danke an meinen Radkollegen Andreas für die tolle Tour und für das gemütliche Ausklingen des Tages. Werde mich sicher mal Revanchieren. Ich kann das so schreiben, weil ich weiss das er es noch lesen wird, da er ja regelmäßig bei uns im Forum vorbeischaut.
So und noch ein paar Fotos von unserer Tagestour:
Foto1: Aussichtsturm Kaisereiche
Foto2: mit Andreas
Foto3: in der Wüste bei Mannersdorf
Foto4: der Schilift
Foto5: Sommerein mit Blick auf die Weinhügeln von Arbesthal
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Ich wollte ja eigentlich anonym bleiben - v.a. wegen zukünftiger Renneinsätze in OÖ ...
War gestern eine lässige Ausfahrt!
Gruß nach Bad Deutsch-Altenburg und OÖ
Andi
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... wer is'n der klane neman Andi????
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san de 1,98 mit helm oder ohne?
weil mit helm wär ich auch fast 1,70
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Hey Astrid. Woas hoast doa der klane.
Na ja zugegeben. Neben dem Andreas wirkt a jeder etwas klein.
Und Barney 1,98 ohne Helm. Mit'n Helm hoat da Andreas satte 2 Meter. Doa darat auch a Brandie etwas kloa rüber kommen.
Danke Andreas für dein Posten. Werde hoffentlich etwas hören von dir. Vielleicht schreibst uns joa mal ins Forum, wie es war in Holland bei deiner Flandern Rundfahrt. 
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i hob ma docht der klane danebn is a zwergrattler der de radlfohrer imma beißt 
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So noach der schönen Tour mit Andy von Sonntag waren jetzt 2 Tage Zwangspause angesagt. Leider auch hier auf eine Seehöhe von 145 Meter am Dienstag in der Früh 5 cm Neuschnee.
Gestern war es aber wieder trocken aber stürmisch. Die Seitenstrassen, natürlich aufgeweicht. Was tun?? 1 Stunde im Kurhaus im Fitnesscenter auf dem Ergo fahren-----NEIN. Da lieber doch draussen.
6° starker Wind so habe ich eben die Runde um den Hundsheimerberg in Angriff genommen. Teils durch den Wald, teils Asphalt, teils Radweg, teils Hauptstrasse. So bin ich ins Burgenland (Edelsthal) und wieder nach NÖ geradelt. Da ich unter Zeitdruck stand (5 Uhr Massagetermin) habe ich trotz Gelände eher schon ein Einzelzeitfahrtraining absolviert, obwohl der Schnitt nicht berauschend war. Aber wennst auf der Ebenen mit 172 Puls gerade mal 18 km/h zustande bringst, glaubst du hoast joa goar nichts drauf.
Na ja, der Wind hier herunten, der ist schon zermürbend. Erst ein Tag wo es beinahe Windstill war und das war der Sonntag. Man kann sagen, die Ruhe vor dem Sturm. Aber sonst premanent starker und sehr kalter Nord-Ostwind. Heute auch wieder das selbe Bild.
Es sind dann gerade mal 32 Km bei einer Fahrzeit von 1h 15 min geworden. Nicht gerade berauschend wenn man auf den Tacho schaut. Aber glaubts mirs, so kaputt war ich auch schon lange nicht mehr.
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So Leute. Letzter Eintrag von der Rubrik Kurradtour.
Bin heute um 6.30 Uhr in der Früh in Altenburg aufgebrochen und habe meine Zelte abgebaut. War deshalb dann rechtzeitig beim Halbmarathon in Wels dabei. Musste hier vorbeischaun, da 34 Rotaxler (Arbeitskollegen) mit gelaufen sind.
Leider bin ich nach dem Mittwoch keine Radkilometer mehr gefahren, da das Wetter nur mehr saumäßig war. Habe mich hier auf Schwimmen und faule Haut liegen spezialisiert.
Na mit gefahrenen 500 km eigentlich in 2 Wochen war ich dennoch zufrieden. Da ich viele Kilometer ja mit dem Querradl nicht auf Asphalt unterwegs war, war es von der Trainingszeit her in Ordnung. Bellaria kann kommen.
Danke für Eure Antworten und wir sehen uns in Italien.
Letzte Grüße
Ames
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