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Geschrieben von barney am 22.06.2007 um 09:55:
36,5km/h gets 42km/h
hat jemand einen trainingsvorschlag wie man von einem 36,5km/h schnitt auf 42km/h kommt
Geschrieben von herbie am 22.06.2007 um 10:17:

ja sicher -
nach den neuesten trainingswissenschaftliche methoden steigt die geschwindigkeit
wann ma schneller tret !!
sollte auch noch ein grösserer gang verwendet werden können , wird das ergebnis - sprich die geschwindigkeit noch deutlich verbessert werden
p.s. in zeiten des e- mails sollte es doch auch möglich sein diese erkenntnisse über den klauserberg bis nach offenhausen zu übermitteln
Geschrieben von barney am 22.06.2007 um 10:20:
du bist jo a richtiger physiker herbie
und glaubst das der emil zeit hot, das er mal nach offenhausen kommt
Geschrieben von astrid am 22.06.2007 um 10:22:
Geschrieben von barney am 22.06.2007 um 10:23:
der daniel hat da ev. eine ahnung wie des geht, weil der war deutlich schneller
Geschrieben von joel am 22.06.2007 um 19:23:
RE: 36,5km/h gets 42km/h
Bei uns zu Hause sagt man immer, wenn man schneller werden möchte muss man viel alleine fahren und bei Ausfahrten oft vorne fahren.
Geschrieben von Didi am 22.06.2007 um 21:30:
| Zitat: |
Original von herbie
ja sicher -
nach den neuesten trainingswissenschaftliche methoden steigt die geschwindigkeit
wann ma schneller tret !!
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Genau, wie i immer sag:
Trittfrequenz is durch nix zu ersetzen, außer durch mehr Trittfrequenz
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