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Geschrieben von david am 22.04.2014 um 22:02:

 

ich werde morgen bei der mittwochsrunde mitfahren, würd mich freuen, einige von euch zu treffen zum training!

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Geschrieben von Thomas am 23.04.2014 um 20:39:

 

Bis jetzt wurde immer von einem Rennen bei der Mittwochsrunde gesprochen, nicht von einem Training?

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Geschrieben von david am 23.04.2014 um 23:17:

 

Heute waren nur brandy und ich da, sind über attnach und ottnang nach wolfsegg gefahren und über gaspoltshofen, bachmanning und offenhausen zurück nach lambach.
Wir sind in exakt 2 stunden 62km gefahren, war ein super training. Wir sind ein paar intervalle gefahren, dazwischen immer pausen zur erholung.

Ich denke, wenn wir uns das beim wegfahren so ausmachen, dass wir nicht einfach 2 stunden durchbrennen, sondern 10-15min belastung und dann genauso viel erholung hat keiner was dagegen. Da bin i mir sicher.

Ich werd nöchsten mittwoch wieder sein und wir werden die aisfahrt wieder intervallig gestalten.
Würd mich freuen ein paar von euch zu sehen, in der gruppe quält sichs leichter ;-)

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Geschrieben von Ames am 25.04.2014 um 10:07:

 

David wart nu a bisserl.

I werd schon auch noch kommen am Mittwoch. Aber dazu muss ich noch förmig werden. Bin schon am besten Weg dahin.

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Geschrieben von david am 30.04.2014 um 07:26:

 

Ich bin heute wieder dabei, würd mich freuen, einige von euch zu sehen!